Oferta

  • za darmo

    30 min

    Darmowa konsultacja wstępna

    0

    Poznajmy się i sprawdź, jak mogę pomóc Ci w rozwoju mentalnym. Otrzymasz pierwsze wskazówki do wdrożenia od zaraz.

    Cel

    Poznajmy się i wspólnie ustalmy Twój plan rozwoju mentalnego.

    Korzyści
    • Dowiesz się, jak działa trening mentalny
    • Omówimy Twoje cele i wyzwania
    • Otrzymasz pierwsze praktyczne wskazówki
    Szczegóły
    • 1 rozmowa online lub telefoniczna (30 min)

  • 1 sesja

    60 min

    Sesja indywidualna

    299

    Jedno spotkanie w pełni poświęcone Twojemu celowi. Praktyczne narzędzia do wdrożenia od razu.

    Cel

    Skupienie na jednym konkretnym wyzwaniu lub celu

    Korzyści
    • Indywidualne podejście i 100% uwagi
    • Rozwiązanie konkretnego problemu
    • Sprawdzone narzędzia mentalne
    Szczegóły
    • 1 sesja indywidualna (60 min)
    • Forma: Online / stacjonarnie

    Kup teraz

  • pakiet

    3 sesje

    po 60 min

    Pakiet „Fundament”

    699

    900

    Szybki start w rozwój mentalny. 3 sesje, plan działania i ćwiczenia PDF.

    Cel

    Szybki impuls do wdrożenia zmiany

    Korzyści
    • Skoncentrowana praca nad Twoimi priorytetami
    • Plan działania między sesjami
    • Materiały PDF do pracy własnej
    Szczegóły
    • 3 sesje (po 60 min)
    • Czas trwania: ok. 3 tygodnie
    • Forma: Online / stacjonarnie

    Kup teraz

  • pakiet

    5 sesji

    po 60 min

    Pakiet „Rozwój”

    1200

    1500

    Utrwalenie nowych nawyków mentalnych w 5 spotkaniach. Analiza postępów i ćwiczenia indywidualne.

    Cel

    Wzmocnienie pewności siebie, koncentracji i odporności

    Korzyści
    • Kompleksowa praca nad mentalnością
    • Regularna analiza postępów
    • Spersonalizowane ćwiczenia
    Szczegóły
    • 5 sesji (po 60 min)
    • Czas trwania: 5–6 tygodni
    • Forma: Online / stacjonarnie

  • pakiet

    9 sesji

    po 60 min

    Pakiet „Transformacja”

    Cena indywidualna

    Pełny proces rozwoju mentalnego – od diagnozy po wdrożenie. Indywidualny raport na zakończenie.

    Cel

    Głęboka, trwała zmiana mentalności.

    Korzyści
    • Długoterminowa praca nad mentalnością
    • Raport podsumowujący cały proces
    • Sprawdzone narzędzia i metody
    Szczegóły
    • 9 sesji (po 60 min)
    • Czas trwania: 2–3 miesiące
    • Forma: Online / stacjonarnie

    Kontakt

Dla sportu

  • audyt

    stacjonarny

    90 min

    Audyt mentalny drużyny

    99

    Analiza mentalna zespołu i plan działań naprawczych.

    Cel

    Sprawdzenie stanu mentalnego drużyny

    Korzyści
    • Diagnoza mocnych stron i wyzwań
    • Plan usprawnień.
    Szczegóły
    • Spotkanie stacjonarne (90 min)
    • Raport PDF po audycie

  • 4 sesje po 45 min

    stacjonarnie/online

    materiały PDF

    Pakiet „MŁODY MISTRZ”

    799

    999

    Pakiet MŁODY MISTRZ to trening mentalny wzmacniający pewność siebie i koncentrację młodego sportowca. Nauka panowania nad emocjami pod presją.

    Cel
    Zbudowanie pewności siebie u młodych sportowcówNauka koncentracji i panowania nad emocjamiWzmocnienie odporności psychicznej pod presjąRozwijanie mentalności zwycięzcy na boisku i poza nim
    Korzyści
    Większa wiara w siebie niezależnie od wynikuUmiejętność zachowania spokoju w stresieLepsza koncentracja podczas treningów i zawodówKarty pracy i ćwiczenia do samodzielnego treningu
    Szczegóły
    4 sesje (po 45 min)
    Czas trwania: ok. 4 tygodnie
    Forma: Stacjonarnie / Online
    Materiały: PDF + praktyczne ćwiczenia mentalne

    Kup teraz

  • 5 modułów szkoleniowych

    stacjonarnie

    dla drużyn

    Pakiet „Mistrzowska Mentalność”

    2199

    2500

    5 modułów szkoleniowych, które zbudują mentalność mistrzów w Twojej drużynie.

    Cel

    Wzmocnienie mentalności całego zespołu.

    Korzyści
    • Lepsza komunikacja i współpraca
    • Skuteczne radzenie sobie z presją
    • Wzrost pewności siebie
    Szczegóły
    • Forma: Stacjonarnie
    • Forma: Online / stacjonarnie

    Kup teraz

Dla biznesu

  • audyt

    stacjonarny

    90 min

    Audyt mentalny zespołu

    199

    Diagnoza mentalności zespołu i rekomendacje działań rozwojowych.

    Cel

    Sprawdzenie aktualnego stanu zespołu.

    Korzyści
    • Wskazanie obszarów do poprawy
    • Plan usprawnień
    Szczegóły
    • Spotkanie stacjonarne (90 min)
    • Raport PDF po audycie

  • 2 moduły

    stacjonarnie

    po 90 min

    Pakiet „Efektywny Lider”

    1499

    Wzmocnij kompetencje mentalne liderów w 2 modułach szkoleniowych.

    Cel

    Wsparcie menedżerów w skutecznym zarządzaniu zespołem.

    Korzyści
    • Lepsze radzenie sobie ze stresem
    • Wzrost pewności siebie w decyzjach
    • Wyższa motywacja zespołu
    Szczegóły
    • 2 moduły (po 90 min)
    • Forma: Stacjonarnie

    Kup teraz

  • 3 moduły

    stacjonarnie

    po 90 min

    Pakiet „Synergia Zespołu”

    1999

    3 moduły warsztatów, które zwiększą motywację i współpracę w zespole.

    Cel

    Wzmocnienie współpracy i motywacji w zespole.

    Korzyści
    • Lepsza komunikacja
    • Skuteczne radzenie sobie ze stresem
    • Wzrost pewności siebie w zespole
    Szczegóły
    • 3 moduły (po 90 min)
    • Forma: Stacjonarnie

    Kup teraz

  • Usługi na wyłączność

    Cena indywidualna

    Długoterminowa współpraca dopasowana do potrzeb Twojej firmy.

    Cel

    Indywidualny program dopasowany do specyfiki Twojej firmy.

    Korzyści
    • Pełna dostępność trenera mentalnego
    • Elastyczny harmonogram
    • Program szyty na miarę
    Szczegóły
    • Minimalny czas współpracy: 3 miesiące
    • Forma: Stacjonarnie + online

Proces współpracy

krok po kroku

01.

Bezpłatna konsultacja

Poznajemy Twoje cele i potrzeby.

02.

Plan działania

Indywidualny lub grupowy program.

03.

Realizacja

Sesje, warsztaty, ćwiczenia mentalne.

04.

Monitoring efektów

Sprawdzamy postępy i utrwalamy zmianę.

Zbuduj pewność siebie, odporność psychiczną i koncentrację, które pomogą Ci wygrywać w każdej sytuacji.

Trening mentalny

Dla sportowców

Przygotowanie do zawodów, radzenie sobie z presją, szybki powrót po porażce.

Dla drużyn

Wspólna mentalność, lepsza komunikacja i silniejsze relacje.

Dla osób prywatnych i liderów

Zarządzanie stresem, motywacja, pewność siebie w pracy i życiu.

Jeśli chcesz, by Twoja drużyna
trenowała nie tylko ciało,
ale i umysł

napisz do mnie

Kontakt